Что такое Марафон Сна?

Марафон - это совместная работа над подготовкой к обучению самостоятельному засыпанию группы мам с похожими проблемами и запросами под моим чутким и веселым руководством:

  • я дам советы, как подготовиться к обучению СЗ
  • помогу наладить режим
  • дам все вводные по организации сна и бодрствования
  • познакомлю с разными методиками СЗ  
Я не буду учить навыкам Самостоятельного Засыпания в формате марафона, это кропотливая работа 1:1 с семьей, где учитываются все особенности ребёнка и особенности жизни семьи.


Почему я предлагаю вам работать над сном малышей вместе?

В процессе этой работы у родителей возникает куча вопросов, сомнений и комментариев и очень удобно, когда у вас есть соратники, которые сейчас идут по точно такому же маршруту, разделяют вашу радость или гнев, понимают трудности. Группа нужна для поддержки и создания мотивации. В группе мы учимся на чужих ошибках и достижениях, делимся опытом, составляем банки игр, методик успокоения, придумываем разные классные затеи для детей.

Что нужно будет делать мамам:

1. Заполнить анкету перед началом, чтобы я понимала, с чем работаем.

2. Установить себе приложение Huckleberry (оно есть и для iPhone и для Android) и использовать его для отслеживания сна. Для марафона будет создан гугл-файл с закладками для каждой участницы, куда каждое утро надо загружать скриншот за прошлые сутки и раз в неделю – статистику недели. Я буду комментировать и задавать вопросы. Если нет комментария – значит, у меня к вам нет вопросов, все ок.

3. Читать ежедневный информационный пост

4. Выполнять домашние задания (например, "сдвинуть укладывание в ночь на 7 вечера" или "написать список активностей, успокаивающих твоего ребенка")

5. Задавать вопросы, когда что-то непонятно

Логистика:

Длительность марафона - две недели, платформа - чат в Whatsapp.

После марафона чат остается жить, но я там буду появляться реже.
Могу иногда приглашать гостей из предыдущих марафонов делиться опытом.

Старт марафона для возраста 1.5 - 3 года - 18 ноября, для подачи заявки нужно написать мне на askproson@gmail.com, я пришлю ссылку на анкету, оплату и чат. Количество мест в группе - 12.
Стоимость: пакет "только чат" - 1500 рублей; пакет "расширенный" - 4000 рублей. В расширенный пакет входит чат + развернутый план действий для конкретной семьи + звонок для обсуждения этого плана. После двух недель марафона те, кто выбрал первый пакет могут либо остаться в чате и продолжать работу над улучшением сна самостоятельно, либо обратиться за индивидуальной работой.

Всем спать!

Ваша Таня

0
Сайт создан с Mozello - самым удобным онлайн конструктором сайтов.

 .